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トレーニングギア

【トレーニングギア】冬場に見直しておきたい投球のこと

完全なDHでもない限り、誰しもが必ずボールを投げる機会があるわけですが結構この投球に関して悩みを抱えているプレーヤーが多いように思います。人によって筋肉の付き方も違えば、骨格も柔軟性も違いますので投げる動作というのは千差万別。人の数だけ投げ
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